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树友u30900547

半夜小腿突然抽住好痛,等早上醒来走路都还痛是怎么回事啊?我有天天补钙的,以前不会的。

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树友u7049665
天天补钙也得注意钙的吸收才能补好钙的,你的钙片不要跟其它任何东西一起吃并且最好在晚上睡前吃,吃的前后一个小时最好不要吃其它东西,白天则多出去走走路和晒晒太阳可以促进维生素D的合成提高钙的吸收。
树友u30900547: 谢谢
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红双喜牛妞妞
突然半夜出现小腿抽筋的情况有可能是白天的时候走路走多了, 如果排除这种情况的话就是缺钙引起的。除了每天坚持补钙以外还要多晒太阳。
2015-07-08 四川省 0
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树友u30459148
如果宝妈没有吹空调的话,那缺钙的可能性会大点,宝妈吃的什么钙片啊!有的钙片不是那莫容易被人体吸收,我吃的是保灵孕妇咀嚼钙,效果不错吸收快,我三个半月吃到现在都沒出现过缺钙的症状
2015-07-08 湖北省 0
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树友u26297407
现在天气比较热,是不是吹空调吹的。着凉了孕妇这会儿的身体比较娇气,所以一定要注意保暖。
2015-07-08 河北省 0
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