孕妇是比较容易便秘的，平时应该多吃水果蔬菜，每天吃个苹果，香蕉，蔬菜的话多吃些芹菜。注意补充水分，喝杯蜂蜜水也能有效缓解便秘的。

便秘是肠胃的原因造成的啊，你便秘，最好是调理一下肠胃，喝喝三孩低聚果糖就会好的哦，我便秘都是喝这个好的了。

怀孕之后，孕妇本身的火力会旺，容易便秘呢，便秘的话我是经常喝酸奶，不吃辛辣的食物，多吃水果、多喝水，我现在还没便秘过，孕妇怀孕期间经常便秘的话容易得痔疮，很麻烦的，孕妈妈要多注意，我是从饮食调节的，经常吃一些含纤维的蔬菜。