不能吃。桂圆属于温性的水果，准妈妈吃了容易导致胃气上逆，呕吐腹泻，严重的可能导致了流产、早产。孕早期的胎宝宝还不稳定，最好不要吃桂圆。就算在孕中期和孕晚期，也不要吃，桂圆是一种容易引起上火的水果，引起胎热的水果，所以桂圆准妈妈禁止吃。