宝妈，怀孕期间出现小腿抽筋一般是因为缺钙引起的，平时要多喝牛奶，多吃含钙高的食物，营养要均衡，尽量不要偏食和挑食，或者直接买钙片吃，同时也要多晒太阳，可以促进钙的吸收。

可能是有一点缺钙了吧。要注意补充钙哦。可以多吃一些含钙的食物，这方面可以百度这些。再有就是每天睡前也可以喝一杯牛奶。白天的时候，多去晒一下太阳。就不容易缺钙，其它方面的营养也要注意均衡。再注意休息，放松心情，做好胎教，定时产检就好了。

出现抽筋的情况可能是缺钙引起的，平时要多注意补钙，而且还要多出门晒太阳，促进钙更好的吸收，还有可能是晚上睡觉时着凉平时要多注意保暖，平时也不要过站立时间过长，这都会容易引起腿抽筋。