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树友u27641045

宝妈们,我前几天做了糖耐,医生说血糖有点高,让我少吃主食多吃菜,北方人都是面食居多,一天饿呀,水果都是甜的也不敢多吃,怎样降血糖呢,有懂的宝妈或者医生啥的帮帮我

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树友u21409016
树友u27641045: 嗯,谢谢宝妈,以后就当南方人,多吃米饭和粥,呵呵
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树友u28552971
不要吃大米饭和面,吃粗粮,水果干果都不吃。淀粉的不能吃,地瓜土豆圆葱不能吃。
2015-07-10 辽宁省 0
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树友u27849384
多吃黄瓜,东瓜,降血糖地
2015-07-09 湖南省 0
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树友u29135734
宝妈可以多吃些粗粮啊,既顶饿含糖又低,比如全麦蒸的满头 ,面包,各种豆类煮粥或者蒸饭,就着菜吃都是不错的啊,宝妈可以试试。
2015-07-09 北京 0
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