您好，这个是因为产妇生完宝宝会大量出汗，加上妊娠时子宫对肠道的压迫，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。另一方面，产妇无论顺产还是剖腹产，伤口疼痛，也会导致产妇不敢用力。所以产后便秘非常常见。注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。如大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。

您好，这个是因为产妇生完宝宝会大量出汗，加上妊娠时子宫对肠道的压迫，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。另一方面，产妇无论顺产还是剖腹产，伤口疼痛，也会导致产妇不敢用力。所以产后便秘非常常见。注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。如大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。

多喝水吧，我那会也是，还用过几回开塞露，以前怀孕的时候每天喝蜂蜜水挺好，哺乳期没敢喝，怕对宝宝不好，你也可以吃点水果，但是别吃凉的