奶水不是很多，宝妈们有什么技巧怎样可以让奶水多

树友u30981036

2015-07-10 河南省

★ 推荐回答

树友u13948250

想要奶水多，先要让宝宝多吸允，这样是最有效的。当然也要辅助喝些下奶的汤水，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤都可以的，丝瓜也是下奶的，可以试一下。自己也要有信心，奶水一般都是够的。

其他回答

树友u3914442

亲自己多注意调整好心态，一般奶水都会随着宝宝的增长而长的，可能有个过渡期。亲平时自己多注意补充自身的汤水，可以选择下奶的鲫鱼汤猪蹄汤之类

2015-07-10 河北省 0

树友u28927243

找催乳师揉揉，我那会就是人家给揉的，通穴位，下奶快还多，我还吃过羊油煎鸡蛋，那些汤也都喝过，还有是除了让宝宝多吸以外，你出月子多下地溜达也是有好处的

2015-07-10 黑龙江省 0

树友u20234798

每天鲫鱼汤，猪脚汤，排骨汤，鸡汤换着喝，同时保证充足的水，其次要保持好心情，最后就是让宝宝多吸喽，就会慢慢跟上宝宝的需求量了

2015-07-10 浙江省 0

宝妈也在问类似的问题