孕5个月有几天早上腿抽筋，钙从四个月就补着，不知道什么原因，该吃点什么？求教？

树友u30892830

2015-07-11 山东省

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树友u13948250

从4个月以后就补钙了，那应该与缺钙没有什么关系，早上腿抽筋的话也有可能是受凉引起的，自己多注意腿部的保暖平时走路也不要太多了。

树友u30892830：恩，好的

其他回答

树友u4891340

有可能是缺少钙引起的，可以在平时注意多晒太阳的比较好的，也可以多吃有营养的食物保证全面营养的，也可以注意适当的补充一下的比较好，

2015-07-11 河南省 0

树友u16619794

个人感觉出现抽筋的情况可能是着凉引起的，特别是晚上睡觉的时候一定要注意保暖，尽量不要着凉，平时也不要站立时间过长，都会引起抽筋的情况的，补充钙片的同时还可以在饮食上多注意补钙，牛奶虾皮豆制品芝麻酱

2015-07-11 黑龙江省 0

树友u23762229

有的时候晚上睡觉腿部着凉，也容易出现腿部抽筋的现象，所以还是应该多注意休息，多喝一点温开水，平时的时候也可以喝一些鲜奶。

2015-07-11 北京 0

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