孕晚期了，宝妈们睡觉有中途翻过去翻过来的吗，而且还睡不着，天天等待天亮，起来手也是肿得…

树友u29279535

2015-07-11 重庆

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onliness1

那必须的呀。谁睡觉不翻身啊？本身到怀孕晚期的时候肚子就越来越大，如果你老一个姿势躺着的话那肯定是累呀，睡觉的时候本来就是要左右翻的。如果睡觉以后起来手肿的话那是压的。

树友u29279535：几乎手都肿，那对宝宝没有什么撒，我现在有时候肚子也有痛，但是那是要上厕所，我的胸部也是账痛，不知道是不是穿内衣造成的，但是内衣也够大呢

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红双喜牛妞妞

到了怀孕的晚期确实睡眠质量会下降，可以在晚上睡觉以前泡一个热水脚，喝一杯热牛奶。这样有助于睡眠泡一个热水脚也可以缓解脚肿的情况。

2015-07-11 四川省 0

树友u27789078

我也跟你同样的情况呢，用睡不好，一到6点左右就醒了

2015-07-11 广东省 0

树友u29249366

睡前热水泡脚，按摩腿部肌肉，把脚稍微垫高些，都可以减轻水肿。

2015-07-11 陕西省 0

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