宝妈你好，叶酸的话一般是备孕的前三个月以及孕期前三个月吃的，可以有效预防胎儿畸形，三个月以后可以不用吃了，因为胎儿基本已经成型了。当然，你整个孕期都吃也没什么不好。 一般叶酸和钙片分开吃，隔半个小时或者十五分钟。