产后80天，便秘非常严重，5.6天不排便，吃过小麦纤维颗粒和乳果糖口服溶液都不管用。还有肛裂，排便痛出血，有什么办法可以治便秘啊？哺乳期

树友u25775868

2015-07-12 上海

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树友u5896706

这个你不能用这些方法的，最重要的就是多喝水呀，养成每天早起喝一大杯的温开水的习惯，然后特别多注意饮食

其他回答

快乐kiss向日葵

宝妈你要多喝水，汤水类食物要多吃，下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。在保证高蛋白同时，一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜、芹菜等。还有就是做提肛运动，提肛运动对于缓解便秘也是很有效的。如果实在拉不出来也不要太用力，可以用肥皂水刺激肛门。

2015-07-12 山东省 1

树友u4487571

便秘确实是很难受，特别是想上上不出来的时候，宝妈的话可以试试擦点红霉素软膏的，要不然就使用开塞露的。多喝点水，都吃点新鲜蔬菜水果，适当的吃点杂粮

2015-07-12 江西省 0

树友u29737347

我是每天一杯酸奶

2015-07-12 福建省 0

宝妈也在问类似的问题