树友u591658
每天怎样饮食才能营养均衡呢？
2015-07-13
黑龙江省
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树友u28175070
宝妈你好，每天保证一杯牛奶一个鸡蛋，早餐可以吃包子，杂粮粥，粗粮饭，面条之类的，午餐可以选择荤素搭配，饭后可以吃两种水果，祝亲好孕
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树友u13348320
各种颜色的食物都要吃，黑（黑米、茄子、紫甘蓝等）、红（番茄等）、黄（胡萝卜等）、绿（各种绿色蔬菜）、白（牛奶、米面等）。
2015-07-13 上海
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树友u16152246
宝妈你好，营养均衡可以通过复合维生素来补充多种营养
2015-07-13 天津
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树友u28752236
五谷杂粮和蔬菜水果，其实也 不用吃太多。有条件就吃有机蔬菜水果，有机杂粮。也就够了，
2015-07-13 北京
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