树友u28055361
孕后期如何控制体重
2015-07-13
湖南省
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树友u31254876
少吃多餐，不要吃油腻的，清淡饮食，饿了可以吃点水果，适当活动很重要的！
2015-07-13 山东省
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树友u24968999
一般来说，整个孕期体重增长控制在30斤之内，每个星期不要超过一斤，甜食不要吃，水果，不要吃糖分高的，可以适当去吃一些粗粮
2015-07-13 江西省
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树友u28074204
控制主食和糖分大的水果的摄入量，可以适当的吃点粗粮制品，水果也不宜太多，前世多餐，多吃点蔬菜，喝点酸奶。
2015-07-13 山西省
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