孕妇最好晚上几点睡觉？_宝宝树

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树友u28691611

孕妇最好晚上几点睡觉？

2015-07-13 山东省

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★ 推荐回答

树友u5641443

晚上11点之前入睡最好了，可以提前一点上床休息，比如10点左右，先上床，听听胎教音乐，然后看看书都很好的

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2015-07-13 福建省

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其他回答

树友u25935813

应付的话最好不要超过10点钟晚上的时候睡觉，因为如果超过的话，可能自己身体的话各方面在最佳睡眠时间错过了这样子就不好了。

2015-07-13 广东省 0

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