树友u3219688
孕妈妈怎样科学控制体重呢
2015-07-13
河南省
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树友u4364069
你好，合理控制饮食，多坚持散步，少吃主食糖份高的水果、点心，多吃些蔬菜、蛋白质高的鱼肉蛋等。
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錵池雨姗
每天按照营养需求吃东西，不要意味的多吃
2015-07-13 北京
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树友u21021249
多吃一些绿色蔬菜，少吃油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物。吃饭要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。
2015-07-13 湖南省
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树友u30371159
怀孕中期以后要每天坚持锻炼，孕晚期的就要控制饮食了，注意饮食的搭配，不要吃太多的水果、甜食、肉类，这些都是容易发胖的食物，整个孕期营养均衡就好。
2015-07-13 山西省
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