树友u31013444
便秘，每天都散步，吃饭挺少的，有什么办法没有？
2015-07-13
河南省
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其他回答
树友u30290035
晚上睡觉前喝酸奶或者养乐多会有所改善哦
2015-07-13 福建省
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我是凯瑞妈
便秘的话，只有通过饮食调理了，平时也要多喝水，多吃蔬菜和水果，孕期一般吃营养的东西比较多，所以很容易引起便秘，慢慢调理
2015-07-13 山东省
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树友u29143070
不管平时有没有便秘，怀孕4个月之后，随着孕激素和胎儿的挤压，很容易就会便秘的。平时一定要注意多吃水果，多喝水，多吃些粗纤维的蔬菜了，另外，要适当的每天做10几分钟的散步和晒晒太阳。
2015-07-13 安徽省
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