一般27-28为宜 空调不能对着宝宝。 在温度过高时，适当给宝宝使用空调是可以的，否则温度过高，大量出汗，对宝宝也是不利的，只是在使用空调时能遵守以下原则，空调病还是完全能够避免的。 1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。 另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。 2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。 3、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。 4、每天至少为宝宝测量一次体温。 5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。 6、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。 7、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。 8、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。 9、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。 另外父母不要贪图自己的一时凉爽而使宝宝受到冷气的侵害，也不要因为害怕宝宝出汗而让室温一直处于较低，并减少宝宝每日活动量。其实，少量的出汗是有利于宝宝身体健康的。 让宝宝勇敢面对各种自然环境，在阳光下适量运动，可以增强宝宝的意志品质，为以后适应集体生活做准备。