树友u28125043
每晚散步真的有效吗？
2015-07-14
安徽省
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树友u24464740
还行吧，孕期还是多散步有好处的，久坐久站会引起浮肿的，久躺会腰酸的，所以有空的话还是多散散步，呼吸下新鲜空气，对心情也好。
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树友u28937231
是的啊，我每天都散步的，我有几个姐姐他们就运动的多，宝宝生的特别的快。
2015-07-14 河北省
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树友u4364069
你好，孕妇坚持散步可以控制体重增长过快，还可以增强体质，为顺产做准备，我也是顺产的，之前每天都坚持散步。
2015-07-14 北京
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树友u7068132
这个当然是有效果的呀，首先是可以很好的避免地出现脂肪堆积，我整个孕期的话，每天都坚持，然后体重的话只增长了15斤左右，这个必须的！
2015-07-14 福建
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