治疗普通伤风感冒的方法是：准备一盆热水，水温50~55℃，（以人能忍受的热度为宜），泡双脚，水稍凉马上续热水以保持温度。半小时到一小时后，就浑身出汗，头冒热气，鼻塞自通，这时擦脚上床睡觉即可。

怀孕的时候一定要保护好自己，这时候可以多喝点温开水，也可以喝姜汤水这样来帮助你去还，平时应该吃一点清淡的饮食比较好。

可以熬生姜红糖水，很有效。我有点不舒服就喝。你可以试一下。