宝妈妈哺乳期的时候也是要多注意点调理好自己的心情的啊。宝妈妈心情不好的话。还应该是会回奶的。要多注意点的啊

是的，要保持心情愉快，再准备喂奶前两三个小时要调整好自己的心态，心情不好是会影响奶水的质量的，对宝宝也是不好的。宝妈要是上火了，那么宝宝吃了奶也会引起上火的，会排便难受，便秘。所以宝妈要注意不要吃的辛辣食物。多喝点汤，像猪蹄汤，鸡汤，鲫鱼汤之类有营养的东西

是的，心情不好是会影响奶水的质量的，所以在生气两个小时之内不要喂奶的，等到调整了自己的心情以后再喂奶的。