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树友u20658739

感觉自己吃的不好,该怎么吃更有营养啊

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树友u13948250
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树友u28930872
富含较多维生素的食物;2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物
2015-07-17 福建省 0
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红双喜牛妞妞
要想吃得有营养要注意食物结构的多样化不挑食不偏食蔬菜水果肉蛋都要吃。平时可以多吃一些,豆腐鲫鱼,黄豆烧猪蹄花生猪蹄汤,山药排骨汤。
2015-07-17 四川省 0
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轩韬妈
饮食均衡
2015-07-17 广东省 0
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