其实像这个阶段的话你应该是需要额外的补充叶酸，而且尽可能选择那种纯的叶酸片，你买的时候选择那种0.4毫克

第一次检查的时候医生推荐的爱乐维，不过我只吃了一瓶30颗的，刚好吃到12周左右就没有继续吃了。叶酸是早期为了防止胎儿神经畸形，中期胎儿已成型，可以不用吃。对于平时爱吃素的宝妈来说一般都不会缺叶酸。而且爱乐维的药味特浓，每次吃完都恶心想吐。什么东西都不是多多益善，叶酸摄入过多会阻碍锌的吸收，而缺锌又会影响胎儿智力和后天记忆力。还是要结合自身情况而定。

爱乐维是属于复合维生素怀孕期间也可以吃的，其实吃这个的人也有很多不过我怀孕的时候没有吃过复合维生素就早期吃的叶酸后期吃点钙片。