那是因为你缺少某些元素，不光光是缺钙，同时缺镁会使这种现象更严重，因为镁是镇定神经的。而这时期如果只补钙和镁只会使所有营养素失衡，因为营养素之间是讲究比例均衡的，而且你补了钙，没有能促进它吸收利用的其他营养素也是白补，比如锌、维生素D、维生素C、蛋白质、葡萄糖等都和钙的吸收利用有关，所以还是建议你全面均衡的饮食摄入才好

抓紧时间补钙，最好选择孕妇专用的液体钙，吸收好，补钙效果明显

亲，你这样是缺钙了，补充一些钙吧，补钙的同时再补充一些维生素D可以促进钙吸收的，孕晚期的时候胎儿发育的比较快，是需要大量的钙质的。