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树友u26667812

现在夏天几点的太阳补钙，一般要晒多长时间？求解

2015-07-19 广东省
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树友u31316962
每天晒太阳可以帮助钙吸收，晒太阳时间也没规定，一般是每天上午九点到十点，下午两点到三点。根据季节变化适当向前后推迟一个小时。避免在太阳最强烈的时间段晒哦。
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2015-07-19 浙江省
树友u31316962： 而且晒太阳不宜超过一小时
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树友u21744542
尽量选择在早晨和傍晚，那个时候的阳光不会太强，不要直接对着阳光，可以选择在树荫下
2015-07-19 北京 4
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树友u24968999
太阳不是补钙用的，太阳的话是可以帮助人体增加维生素d，这是可以促进钙的吸收的小宝宝，如果奶量够的话从奶里面就能得到足够的钙，另外晒太阳，适当补充维生素滴
2015-07-19 江西省 0
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xiaoxiao9718
夏天晒太阳，最好是赶在早上十点之前以及下午四点以后的，否则很容易中暑的哦，另外晒太阳只能是促进钙的吸收的，不能算是一种补钙产品的，一般来说每日晒太阳的时间要大于两个小时的
2015-07-19 北京 1
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