孕育养娃神器
以下是几种好的饮食方法:
1、多吃清淡的食品,少吃油腻的、过甜的和辛辣的,可以吃营养价值比较高的藕粉、鸡蛋、牛奶、豆浆等等。
2、饭前少饮水,饭后多喝水,能喝多少就喝多少,可以吃流质或者半流质食物,比如米粥、菜粥或者各种大陆面、鸡蛋面。
3、可以多吃些喜欢吃的水果。
4、如果早上起来不舒服就先吃几块饼干或者面包,这样会舒服些。
希望家庭女侠可以帮助到您,如果帮到您,请您设置为最佳答案哦,愿您可爱的小宝贝健康快乐成长。
宝妈也在问类似的问题
怀孕6周加6天,半夜三更老是饿,吃点什么比较好?不吃饿着会有影响吗!?
怀孕7周多了 老是吃不下饭 有时候饿了会吃点 但是怎么都不消化 喝点水也难受 有没有什么办法???
17周4天了,还是吃饭没胃口,吃一点点胃就不舒服,恶心的很,肚子也没长,好急啊,有和我胃口一样不好的宝妈吗?
孕21周+3天每天晚上八点半一过就饿的心里寡的慌,有和我一样的孕妈吗? 是不是五个月宝宝长头发了啊?一到晚上就感觉心里寡。吃了很多东西依然饿,恨不得喝油才好呢!
怀孕三个月了,这几天一直没胃口,不想吃饭,能吃江中健胃消食片吗?