宝妈也是可以喝些汤水的 ，因为天气太热所以肉还有饭都是热气比较大，多喝些汤水就可以了还有多让宝宝吸这样奶水才会比较多的

那就多喝点汤水咯，像我以前也没什么奶水，我妈都说住鲫鱼豆腐汤给我喝，还特意说最好先用亦舒堂火麻油煎过鲫鱼，然后在放水煮汤，这样煮出来的鱼汤才会更浓更营养，兑现爱也更好一点，而且还能预防和缓解常见产妇便秘问题。

这个你最好多喝点汤比较好一点，而且下奶的话也是很好的