你的情况和我表姐的情况一模一样,她也是死活没有奶,看了中医,熬了中药,还是没有用,后来她妈妈买了个叫哺泉的东西.马上就有奶了.你要放松心情,调理身体.

乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。听轻松的音乐，看健康有趣的书画，有利于调节心理，保持心情舒畅。家庭其他成员应照顾好乳母，精神多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。

母乳不够的话要多喝各种下奶的汤，像猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，鸡汤等等，也可以吃点酒糟鸡蛋。多让宝宝吸吸，喂奶的时候吃空一边再换另一边，这样两边都吃，都得到足够的刺激才能促进母乳的分泌。三个月内追奶还来得及