你好，怀孕期间若是缺钙的话一是可以用钙片补充，二是可以采用葡萄糖酸钙，这是孕妇补充的方式，但不能过量哦！意见建议：从四个月左右宝宝骨骼开始发育，缺钙的话就是会影响发育，所以孕期要定期检查，有啥不适及早处理改善！

可以的，只要钙的含量高就行了，但我之前吃的是咀嚼钙片，效果是不错的，含钙量高吸收也快的，不会有便秘的现象产生。