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树友u31385072

怀孕快八周了，晚上睡眠很不好，晚上睡不着，夜里容易醒，怎么办？

2015-07-21 上海
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★ 推荐回答
树友u31316962
你好亲，孕妈妈很辛苦，睡眠质量都不好。建议睡前温水泡脚，听舒缓音乐，喝红枣茶。白天只睡午觉，早睡早起
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-07-21 浙江省
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其他回答
树友u17817599
现在要注意在白天的时候多活动活动不要睡觉时间太久了，然后多喝点温开水，可以再观察看看这个应该是不要紧的呢？不要太担心啦！
2015-07-21 北京 0
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树友u25582010
孕早期有可能是心火比较重所以才会容易醒的，建议睡前泡泡脚
2015-07-21 广东省 0
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树友u13895155
孕晚期大部分孕妇都会有失眠多梦的症状，建议宝妈放松心情别想太多事情
2015-07-21 广东省 0
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