有好多同事也都有过这样那样的辛酸怀孕史，但大部分是孕前或者孕后的气血不调导致郁结而闷闷不乐，本来一件小事，有可能就大发雷霆了，有的还抑郁了，坐月子时候更要注意这些，心情好最重要！

可以换一个环境，出去走走，或者回娘家小住一段时间，你可以看看电视--综艺真人秀节目，《欢乐喜剧人》就挺好，如果开怀笑一笑，你会发现什么事都是小事，你快乐才重要，毕竟你是大熊猫了嘛！