二个都重要，再有营养，宝宝不爱吃，还是没用，强迫着吃，又会产生抵触情绪。吃什么妈妈决定，吃多少，吃不吃宝宝自己决定，这样才能愉快进食，而且宝宝再喜欢吃的食物，也不要吃太多，撑着了容易伤脾胃，这是我曾经的教训。