你好，产后乳汁少，可以喝些猪蹄汤或鲫鱼汤来帮助下奶。还可以请催乳师来按摩疏通乳腺管，利于乳汁分泌。嗯可以同时配合喝些下奶的中成药，比如生乳汁或催乳片等。在哺喂宝宝时，一定要让宝宝先吃妈妈的奶，如果不够时再适当添加奶粉。