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树友u31543679

怀孕后每天晚上都失眠,能有什么办法治吗?😭

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树友u31316962
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树友u7050281
如果在怀孕的时候有说精神压力比较大,就会造成失眠的现象,一定要及时调节好自己的身体,而且适当的出去散步一下比较好。
2015-07-22 辽宁省 1
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树友u2937185
怀孕后有失眠的情况呀,这样也是正常的呢,不用担心的。 建议你睡觉时要注意买个孕妇抱枕,会舒服一些的。另外床单之类用浅色有助睡眠。
2015-07-22 广东省 0
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树友u13074704
宝妈不要着急,怀孕以后身体及心理上都会有一些不适应,注意放松,保持良好的心情,不要想那么多,晚上睡觉前喝杯牛奶
2015-07-22 山东省 0
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