宝妈你好，你说的这些都是怀孕的正常反映，不要太过于担心，可以喝些孕妇奶粉补充你孕吐流失的营养，每天早晨可以吃个鸡蛋比较不容易饿，还可以吃点柿子和维生素B6还缓解孕吐，多锻炼身体呼吸新鲜空气，如果我的答案帮到了你，请给我个最佳答案

想想你爱吃什么，就吃点什么，不爱吃的就不要吃了，尽量保持静卧。过了三个月就会自己好的，

你怀孕时吐过吗？

孕酮低的准妈妈看过来喽。

其实准妈妈早孕出现呕吐、嗜酸等现象是身体对妊辰的正常反应，与准妈妈体内激素水平变化有关，也与准妈妈体内营养素是否均衡有关，还可能与心里状态有关。

研究发现：缺锌的准妈妈更容易出现孕妊娠呕吐和食欲不振。

欧美科研人员的研究成果表明：妊娠呕吐、嗜酸、实际上是胎儿在吸收营养、避免有害物质侵袭的一种自卫反应！

发现越来越多的孕妇孕酮低，很大一部分原因是体内缺乏大豆异黄酮。

每天只需两勺蛋白粉，能迅速补充所需，大气层的污染，食补已经满足不了每日所需的营养。