亲，你可以多吃点西红柿，板栗，猪蹄都可以预防妊辰纹的，西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命c20倍，防妊娠纹很强。注意西红柿性寒，食用前先吃点其他东西，猪蹄含丰富胶原蛋白质，有效对付妊娠纹。但其脂肪含量较高，不要吃过多。

一般的情况下怀孕的孕妇孕中期开始可以食用橄榄油

怀孕3个月的时候开始就是想在你的肚子上面涂抹一些橄榄油。