树友u29130919
产后七天奶水很少怎么办
2015-07-23
湖北省
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树友u13948250
想要奶水多，先要让宝宝多吸允，这样是最有效的。当然也要辅助喝些下奶的汤水，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤都可以的，丝瓜也是下奶的，可以试一下。自己也要有信心，奶水一般都是够的。
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youwoxin
宝妈多吃点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤，让宝宝勤吸吸，刺激泌乳素分泌，奶水是让宝宝越吸越多的。
2015-07-23 山东省
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树*****
多喝点汤水，像鲫鱼豆腐汤、猪脚花生汤等都是是很好的下奶汤食，不过，建议在煮鲫鱼汤的时候，先用火麻油煎过，这样煮出来的汤才会更浓，更有利于下奶，而且还能预防和缓解便秘，火麻油具有亲水因子，能够锁住水分起到缓解和预防便秘的效果。火麻油是长寿乡巴马的特产，是由火麻仁经过物理冷榨出来的植物油，用来做月子油也是很好的。
2015-07-23 IP未知
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树友u30558089
让宝宝多吸就慢慢多了，可以平时吃些下奶的，多喝些汤，还有肉类的多吃一些。一方面加强自己的营养.另一方面及时给婴儿补足不够的营养.最好的选择是婴儿配方奶粉。
2015-07-23 河北省
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