最近老失眠宝宝会有影响吗，怎么办啊

树友u30751108

2015-07-23 江苏省

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树友u13948250

睡前喝杯热牛奶有助于睡眠，宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情，看看书，听听音乐等。平时多到户外走走，房间注意通风，放松心情。

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树友u25150086

这失眠也不太好，睡前可以喝杯热牛奶或者泡泡脚做些轻松的事情。

2015-07-23 山东省 1

树友u28119728

你可以在睡觉前半个小时喝杯热牛奶帮助睡眠的呢还有就是可以听听音乐或者是小说什么的可以帮助入睡的呢要是白天没有上班的话白天困了就睡

2015-07-23 吉林省 0

宝贝小灰灰911

宝妈，没关系的，正常的呢，不会影响宝宝

2015-07-23 河南省 0

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