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树友u30664726

我现在便秘怎么办

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树友u20276724
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树友u29779915
便秘是几乎每个准妈妈都要经历的一个过程,没有关系的,现在也没有什么好的办法,只有多喝水养成定时排便的习惯,多吃些瓜果蔬菜像香蕉和红薯就具有润滑通便的作用
2015-07-23 河北省 0
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树友u28937231
每天喝一杯蜂蜜水,窝现在每天喝豆浆,就没便秘,而且多吃水果蔬菜,吃些粗粮。
2015-07-23 河北省 0
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树友u4487571
孕早期就开始便秘的话就要多注意的,首先的话多喝水,适量的运动,不要吃太油腻上火的食物,还有多吃些易消化的比如粗粮什么的
2015-07-23 江西省 0
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