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树友u27995299

奶水又稀又少,有什么好的办法吗

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赖小妍妍妍妍
母乳分泌量和妈妈日常饮食、情绪、睡眠等有一定的关系,让宝宝多吸允是促进母乳分泌最佳的方法,妈妈饮食要注意均衡丰富,可以喝通草鲫鱼汤、猪蹄汤等催乳食品,并可以通过按摩方式进行催奶,也要多注意休息,避免由于乳汁分泌减少引起的焦虑情绪~~~
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红双喜牛妞妞
奶水又清又少了应该做的就是要保持良好的心情,千万不要心情差,总是胡思乱想,另外就是要多吃一些肉多喝一些汤。因为奶水的主要成分就是脂肪和水。
2015-07-25 四川省 0
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树友u7050281
如果奶水比较少出去最重要的是不能生气上火,最好是,多喝汤,而且,也要注意可以喝中药调理下自己的身体,刚开始不要喝太多油腻的汤。
2015-07-25 辽宁省 0
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