树友u31367493
一般宝妈便秘吃哪些食物比较有缓解？
2015-07-25
湖南省
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树友u31316962
平时多喝水，多吃蔬菜和水果。白菜，大萝卜，芹菜等蔬菜都可以。水果可以吃梨，香蕉，柚子等。饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物和油腻食物。
树友u31367493：
谢谢
树友u31316962：
客气了。
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树友u30371159
我都是喝酸奶，吃水果，我觉得吃桃子要比吃香蕉管用。
2015-07-25 山西省
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树友u28539493
桃子 葡萄 梨 酸奶 蔬菜
2015-07-25 云南省
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树友u13948250
孕妇是比较容易便秘的，平时应该多吃水果蔬菜，每天吃个苹果，香蕉，蔬菜的话多吃些芹菜。注意补充水分，喝杯蜂蜜水也能有效缓解便秘的。
2015-07-25 山东省
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