孕育养娃神器
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三四天了没有大便,今天上午突然间有感觉了,在厕所待了二十分钟,感觉便秘太严重了,使了好大劲,现在屁股还是很疼呢。各位宝妈,有没有什么方法可以缓解的?
都说吃母乳不上火不便秘,可是母乳不足怎么办呢?
#7天黄金便便养成计划#要怎么注意饮食才不会引起宝宝上火便秘?