树友u4956895
孕初期总失眠咋办啊
2015-07-26
浙江省
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树友u5933604
可以在睡觉之前喝一些牛奶这样对睡眠有好处啊，然后不要想的太多，不要给自己带来心理压力哦，睡觉之前也可以听听音乐，看看书，缓解一下情绪，这样会睡得好了。
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树友u5061221
孕期失眠建议白天适当运动，可以选择孕妇操或者瑜伽，消耗一点体力，晚上才好调理睡眠。
2015-07-26 江西省
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树友u20269917
喝保灵孕宝啊
2015-07-26 浙江省
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树友u28998098
放松下心情
2015-07-26 山东省
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