一旦发现抽筋，马上把腿伸直，然后把脚掌和小腿弄成垂直就好了。马上就不疼了。

树友u27326207

2015-07-26 贵州省

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树友u25987793

宝妈这个办法真的也是很有用的，腿抽筋也是缺钙的表现，要及时的补钙，才会满足宝宝的生长发育需要的，也要多吃高钙的食物的。。

其他回答

树友u15285727

那是缺钙了，这个是治标不治本的好吧，缺钙要补钙的，而且有抽筋就是严重缺钙了，严重缺钙会影响宝贝以后长个子的

2015-07-26 贵州 0

树友u29948388

这个就是缺钙了，我自己就是经常夜里小腿抽筋的。类型

2015-07-26 广东省 0

树友u7282693

这个只是缓解当前的抽筋，治标不治本的，最根本的还是得多补补钙，孕妇对钙量需求比较多，钙补足，平时注意不要用力伸懒腰，不要让腿部受凉，基本上就可以预防了，我整个孕期都没有出现过抽筋的情况。

2015-07-26 广东省 0

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