怀孕妈妈严重缺钙应该怎么补

树友u31935132

2015-07-28 山东省

★ 推荐回答

树友u27987656

孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的。

其他回答

树友u31316962

你好！很高兴为您解答！

2015-07-28 浙江省 1

树友u16619794

个人感觉孕期补钙可以试试食补与药补相结合比较好，食补的话可以在饮食上多注意补充牛奶，虾皮，豆制品等，药补可以试试迪巧的钙片，补钙的同时多出门晒太阳，促进钙的吸收

2015-07-28 黑龙江省 0

树友u28937231

你可以晒晒太阳，吃些孕妇的奶粉，和钙片，补充。平时注意饮食。

2015-07-28 河北省 0

宝妈也在问类似的问题