可以喝的，有补血的作用，红豆营养丰富，具有多方面的健康作用，孕妈妈适量食用可以缓解水肿，提高机体免疫力。

孕期贫血吃东西是一方面，像各种含铁丰富的食物都可以，如大枣，红豆，木耳，菠菜等等，如果是贫血较轻可以如果贫血重还是要吃补血药，最好由医生来点补血药吃。因为孕期贫血可能会导致胎儿发育。所以还是要重视。轻度贫血食物补一段时间后复查如果效果不好也要吃补血药了。