树友u30507275
便秘严重怎么办好
2015-07-28
浙江省
举报
★
推荐回答
树友u5560246
宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜，每天一杯酸奶也可以预防便秘。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。
举报
其他回答
树友u11655012
平时饮食一定要注意清淡一些不要吃太多油腻的食物了，多喝水，也可以每天喝一杯蜂蜜水，多吃一些粗纤维食物
2015-07-28 山东省
0
举报
树友u4919354
亲，你可以试试，用芝麻油兑水喝，这个一般小宝贝都很有效的，还有就是用熟透的香蕉蘸芝麻，一般吃了以后就会拉大便了，早上空腹一杯蜂蜜水缓解便秘不错的。
2015-07-28 河南省
0
举报
树友u29779915
在孕期便秘的话是几乎每个准妈妈都要经历的，在这期间没有什么比较好的方法，只有多喝水，多吃些瓜果蔬菜，像香蕉和红薯就很不错，多吃粗粮
2015-07-28 河北省
0
举报
