孕期可以做瑜伽吗？_宝宝树

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树友u591658

孕期可以做瑜伽吗？

2015-07-30 黑龙江省

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★ 推荐回答

快乐kiss向日葵

可以的，在整个妊娠过程中，孕妇可以练习不同的不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准，瑜伽的练习因人而异，必须与人的身体状况协调。练习时如有不适感。可以改用更适合自己的练习姿势。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2015-07-30 山东省

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其他回答

爱幻想的小晞宝贝

可以的，但是最好有人指导

2015-07-30 湖北省 0

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树友u30534088

可以的

2015-07-30 山东省 0

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树友u13571680

宝妈怀孕期间是可以做瑜伽的，现在有孕妇瑜伽，做瑜伽对宝贝和以后宝妈顺产都是有一定帮助的，所以我是建议宝妈做孕期瑜伽的。

2015-07-30 江苏省 0

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