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树友u31677675

怀孕15周了,怎样适量补充钙,哪些食物为最佳,

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树友u31316962
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树友u20243289
孕前期可以适量补些钙,比如喝牛奶,每天最少250ml,可以吃一些虾皮,含钙量高,后期补充钙片
2015-07-30 江苏省 0
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树友u31565129
其实我就听比较普遍的吃法,土鸡蛋,豆浆,还有可以去药店买点钙片,还有维生素一起吃,鱼 肉………
2015-07-30 福建省 0
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树友u7504014
可以吃钙片的迪巧不错的,骨头汤。鱼肉大虾鸡蛋。纯牛奶。豆制品,豆浆。西红柿都是的,合理饮食以免坏肚子
2015-07-30 吉林省 0
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