树*****
怀孕5个月多了这几天晚上睡觉睡不着是怎么呢
2015-07-31
浙江省
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树友u5896706
这个你也是要多注意一下的，这个保持正常散热，然后多喝水吧，空上应该还是你可能有点心事的，放轻松一些的。
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树友u31337292
可能是天气热吧。白天多活动，晚上有个良好的环境应该有帮助。
2015-07-31 山东省
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树友u15617010
白天尽量不要睡，或睡半小时即可。晚上睡前喝杯温热牛奶，闭上眼睛听点舒缓的音乐慢慢入睡，不要想太多。有时妈妈潜意识里考虑的事多了，也会影响睡眠的，特别是在出现胎动后，激动，隐隐的担心，期待等都会让妈妈大脑处于兴奋状态
2015-07-31 湖北省
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树友u6559442
孕妇是容易失眠的，睡不着的话，也许有天热的因素，开窗户。晚上饭后休息后出去转转，劳累了好睡觉。睡前喝牛奶试试。
2015-07-31 山西省
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