树友u29282240
现在怀孕七个月了，便秘，有什么办法吗
2015-07-31
山东省
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树友u13948250
孕妇是比较容易便秘的，平时应该多吃水果蔬菜，每天吃个苹果，香蕉，蔬菜的话多吃些芹菜。注意补充水分，喝杯蜂蜜水也能有效缓解便秘的。
2015-07-31 山东省
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树友u5560246
宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜，每天一杯酸奶也可以预防便秘。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。
2015-07-31 江西省
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大酱炒鸡蛋
主要是多补充水分，平时饮食清淡些，肉类不要吃太多，多吃点蔬菜水果，补充膳食纤维。
2015-07-31 辽宁省
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